top of page
Oyun Terapisi: Çocukların Duygusal İyilik Haline Ulaşma Yolculuğu
Çocuklar, dünyayı keşfederken ve duygusal olarak büyürken birçok zorlukla karşılaşabilirler. Oyun terapisi, çocukların duygusal iyilik...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Tuvalet Eğitimi: Çocuğunuzu Hazırlamak İçin Adım Adım Rehber
Çocuğunuzun tuvalet eğitimi alması, onun büyümesinin önemli bir aşamasıdır ve aileler için bazen stresli olabilir. Ancak doğru...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Kardeş Kıskançlığı: Nedenleri, Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları
Kardeş kıskançlığı, ailelerde sıkça görülen bir durumdur ve çocukların duygusal gelişiminde önemli bir rol oynar. Bir kardeşin doğumuyla...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Duygudurum Bozuklukları: Belirtileri, Türleri ve Tedavi Seçenekleri
Duygudurum bozuklukları, kişinin duyguları, düşünceleri ve davranışlarını etkileyen yaygın psikiyatrik sorunlardır. Bu bozukluklar,...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Kabul ve Kararlılık Terapisi: Kendinizi Kabul Edip Değişim İçin Kararlı Olma Yolu
Hayatımız boyunca karşılaştığımız zorluklarla başa çıkmak, bazen bizi duygusal olarak yıpratabilir. İşte bu noktada, kabul ve kararlılık...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Günlük Stresle Nasıl Başa Çıkılır?
Günlük yaşamın getirdiği yoğun stresle başa çıkmak, pek çok kişi için zorlayıcı olabilir. İşte bu noktada, etkili başa çıkma stratejileri...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Bağlanma Stilleri: İlişkilerdeki Renkli Dünya 🌈
İlişkiler, farklı bağlanma stillerini keşfetmenin ve anlamanın bir labirentidir. Her birimiz, bağlanma şekillerimizle dünyaya renk...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


DUYGUSAL FARKINDALIK ÜZERİNDE KABUL VE KARARLILIK TERAPİSİ’NİN ETKİSİ
Bireyin psikolojik iyi oluş halini sağlamak ya da psikolojik zorlantılarına çözüm bulması için duyguları kullanmak oldukça önemlidir....
idenpsikoloji
4 Haz 20242 dakikada okunur


Varoluşçu Terapi Nedir?
Varoluş terapisi, varoluş felsefesini temel alan bir terapi yaklaşımıdır. Temel olarak insan ve insanın varoluşunu konu alır. Varoluşçu...
idenpsikoloji
4 Haz 20242 dakikada okunur


Bilişsel ve Davranışçı Terapi (BDT) Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi Bilişsel Davranışçı Terapinin (BDT) temelini düşüncelerimizin hissettiklerimizi ve davranışlarımızı...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Aşırı Sıcaklar Psikolojimizi Etkiler Mi?
Hepimizin sıcaklardan bunaldığı yaz aylarında havanın fiziksel etkilerinin yanı sıra psikolojik etkileri de göze çarpmaktadır. ABD’de...
idenpsikoloji
4 Haz 20242 dakikada okunur


Barbie ve Sosyal Medya Psikolojimizi Etkiliyor Mu?
“Hey, Barbie!” Son zamanlarda her yerde bu sözü, pembe renkleri ve Barbie figürlerini görüyoruz. Şüphesiz Barbie herkes tarafından...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Psikoterapi Nedir? Nasıl Psikoterapiye Başlama Kararı Alınır?
Psikoterapi Nedir? Psikoterapi, duygusal zorlantıları ve zihinsel sağlık sorunlarını gidermeyi amaçlayan bir tedavi şeklidir. Bireylerin,...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Muhalif Konuşma Tarzı
İletişim içerisinde olduğunuz bir insanın gündelik en sıradan konuşmalarda bile her zaman haklı olmak zorunda, olduğunu hissediyorsanız...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Kişisel Sınırlarımız
“Karşılıklı saygı ve sınırları dikkate alan bir atmosfer yaratmak, sizi kişisel mutluluk yoluna götürebilir.” – Nancy B. Urbach...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


Kaygı Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi:
Kendiliğinden gerileme göstermeyen ve herhangi bir tedavi uygulanmadığında şiddetlendiği görülen kaygı hissi ile karakterize ruh sağlığı...
idenpsikoloji
4 Haz 20241 dakikada okunur


ERKEN EVLİLİKLER, KAYIP ÇOCUKLUK
Kayıp denilince bir çoğumuzun aklına ölüm kavramı geliyor. Fakat kayıp kelimesi anlam olarak bundan çok daha fazlasını ifade ediyor....
idenpsikoloji
25 Mar 20242 dakikada okunur


Ölüm Kaygısı
Ölüm, kısaca organizmanın kendini yenileme yetisinin artık çalışmaması, hayatına devam etmesini sağlayan organlarından birinin ya da...
idenpsikoloji
25 Mar 20242 dakikada okunur
bottom of page